1ヶ所ですべてが整い、ライフスタイルが変わる
ピラティス × ヤムナ × バレエ × 整体 × エステ × 美容鍼
Concept
コンセプト
1ヶ所ですべてが整い、ライフスタイルが変わる。
SLIFEは、ピラティス・ヤムナ・バレエ・整体・エステ・美容鍼を
ひとつの空間に集めたウェルネススタジオです。
身体の土台を整え、動きの質を高め、
内側から美しさを引き出す。
お一人おひとりの状態に合わせた
オーダーメイドのアプローチで、
心と身体の調和をサポートします。
Studio
スタジオ紹介
松濤の静かな一室に、トレーニングルームと施術ルームをご用意。
完全予約制のプライベート空間で、あなただけの時間をお過ごしいただけます。
Pilates Room 
Treatment Room 
Equipment 
Amenities 
Powder Space Pilates Room Treatment Room Equipment Amenities Powder Space Pilates Room Treatment Room Equipment Amenities Powder Space Pilates Room Treatment Room Equipment Amenities Powder Space Yamuna
ヤムナボディーローリング
筋肉と骨を同時に刺激するワーク。
筋肉と骨をヤムナボールを使って牽引し、関節の空間を整え、筋肉を長く強く、そして柔軟にして、付着する骨が正しい方向に働く様に仕向けていきます。
ピラティスや他のフィットネスと組み合わせる事で、更に身体能力の向上がめざせます。
パーソナル・グループレッスンがございます。
LED Beauty
肌質特化 × LED美容鍼
肌・身体・自律神経のバランスを整え、お一人おひとりの状態に合わせて、内側から肌質改善をサポートします。
美容鍼 × LED光美容で、巡り・筋肉・細胞にアプローチし、ハリ・透明感・安定感のある素肌へ導きます。
一時的ではなく、肌の土台から整える専門ケアです。
Esthetics
オールハンドエステ
鍼灸師によるオールハンドトリートメントです。
経絡やツボを活用した東洋医学的アプローチと解剖生理学に基づいたアプローチをあわせた独自の"オーダーオールハンドエステ"でお身体にあわせたメンテナンスを行います。
Pilates
オーダーメイドピラティス
オーダーメイドピラティスは、一人ひとりの身体の状態、目的、その日のコンディションに合わせて内容を組み立てる、完全オーダーメイドレッスンです。
ピラティスの要素にヤムナボディーローリングやバレエ、ストレッチの要素も取り入れ、姿勢の改善や身体能力の向上を行い、健康な身体へと繋げていきます。
Bodywork
整体・鍼 ／ 小顔美容鍼
痛みや凝りを局所ではなく全体の姿勢から捉えてアプローチします。土台から整えて根本の改善を行います。
小顔美容鍼では、鍼で深部の筋肉・組織へのアプローチを行います。食いしばりや姿勢不良による筋緊張、それに伴うむくみを解消し、特に小顔に特化した鍼のコースになります。
Ballet
バレエパーソナル
一人ひとりの身体の状態、レベル、目標、そしてその日のコンディションに合わせて内容を組み立てる、完全オーダーメイドの指導です。
バレエの基礎に加え、トレーニングやストレッチの要素も取り入れながら、姿勢の改善や身体コントロールの向上を目指し、踊りに直結する身体づくりへと繋げていきます。
FAQ
よくあるご質問
小顔美容鍼の場合
メイクをしたままでも問題ありません。
施術の過程でメイクが落ちてしまう可能性が高いので必要であればメイク道具をご持参ください。
肌質特化美容鍼の場合
メイクをしていても施術は可能ですが、お肌への負担を最小限にして、より効果を感じていただくためには、薄め、またはノーメイクでのご来店がおすすめです。
クレジットカード・QR決済での決済が可能になります。
ピラティス・バレエのご予約の場合、動きやすい服装のご持参をおすすめしますが、お着替えのご用意もございますので、お気軽にお尋ねください。
また、整体・エステのご予約の場合は、こちらでお着替えの用意がございます。
痛みはゼロではありません。
個人差はありますがチクッと毛を抜くような痛みと、奥でズンと響くような鍼特有の感覚があります。
髪の毛程の細い鍼を使用するので痛みは最小限です。
まれに小さい内出血が出る場合はありますが1〜2週間ほどで自然に消えていきます。メイクで隠せる程度がほとんどです。
大きな副作用はありませんが、内出血の他にだるさ・眠気・筋肉痛のような症状が感じる場合がございます。これは一時的に血流が良くなったことでの好転反応ですので、ほとんどの場合は自然におさまります。
医療用のステンレス製の使い捨ての鍼を使用しているため、多くの場合問題ありません。ただ強い金属アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。
※体調や既往歴によって、施術内容を変更する場合がございます。初回カウンセリング時にお気軽にご相談ください。
レッスン開始時間の24時間前まで変更・キャンセルが行えます。
レッスン開始時間の24時間をすぎるとキャンセルチャージが発生致します。レッスン料金の100%もしくは、回数券の消化となりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。